News ZP Interceptor

Stire tematica: resurse umane

Click : Spune-mi ce mananci si-ti spun cum traiesti: Stii cum influenteaza grupa sanguina starea ta de sanatate?

joi 26 septembrie 2013

Cercetarea a fost continuata de fiul acestuia, medicul Peter D*Adamo si confirmata de numerosi alti medici din America si din Anglia, indeosebi


. Cercetatorii care s-au ocupat de pacientii cu grupe sanguine diferite si de obiceiurile lor alimentare au demonstrat ca exista o legatura certa intre alimentatie, vigoare si grupa sanguina a acestora.

Pe aceasta tema, doctorul James D*Adamo si fiul acestuia, dr. Peter D. Adomo au dezvoltat o cercetare longitudinala in stiinta medicala. Acest tip de cercetare a dovedit faptul ca grupa sanguina a fiecarui individ influenteaza dieta sa zilnica.

Cercetarea longitudinala folosita de cei doi cercetatori este utilizata pentru cunoasterea evolutiei in timp a unui fenomen . Metoda presupune constituirea unui esantion fix, numit panel, iar asupra sa se efectueaza masuratori repetate, la anumite intervale de timp.

In concluziile lor, nutritionistii preocupati de aceasta tema de cercetare sustin ca fiecare persoana trebuie sa cunoasca alimentele care o ajuta sa fie viguroasa pentru a fi ocolita de boli. De aceea, este firesc ca fiecare individ sa stie ce alimente sa consume fecvent, cu moderatie sau care sa fie gustate, ca pe impartasanie, de doua-trei ori pe an.

Sanatatea noastra este direct dependenta de calitatea alimentelor pe care le consumam. De aceea, sustin nutritionistii, un gram de preventie face mai mult decat un kilogram de medicamente.

Grupa sanguina a fiecarui individ influenteaza dieta sa zilnica . Mai mult, alimentele care sunt hranitoare si aduc beneficii unei persoane care apartine unei grupe (de exemplu Grupa 0) pot fi daunatoare altei grupe sanguine- A, B sau AB, de exemplu.

In timp, grupele sanguine au aparut treptat, iar prima grupa care a aparut pe scara cronologica a fost Grupa 0.

Iata ce trebuie sa stiti despre fiecare grupa sanguina:

Grupa sanguina 0(zero) este considerata o grupa aristocrata ( mai putin) frecventa. Daca se ivesc probleme de sanatate, persoanele care fac parte din Grupa sanguina 0 sunt compatibile sa doneze sange persoanelor din celelalte grupe sanguine. Ca temperament, persoanele cu grupa sanguina 0 sunt foarte grabite, vioaie si tonice.

In viata relationala, persoanele cu grupa sanguina 0 sunt bucuroase sa se imprieteneasca, sa faca noi cunoastinte si sa participe la mese ocazionale.

Nutritionistii considera ca asa se explica faptul ca dieta preferata a indivizilor din Grupa sanguina 0, bogata in calorii si completata cu bauturi tari, ii transforma cu timpul in persoane durdulii care, destul de repede, devin obeze. Cei care fac parte din Grupa sanguina 0 apreciaza branzeturile si fructele proaspete, fara sa le considere alimente preferate.

Aceste persoane consuma din belsug si alimente care trebuie clasificate la capitolul restrictii, cum ar fi: pestele gras, vanatul, mezelurile, scoicile si fructe uscate. Categoric, sustin nutritionistii, persoanele din Grupa sanguina 0 sunt carnivore, iar proteina animala este esentiala in meniul lor cotidian.

In cazul acestor persoane active, mari consumatoare de.energie, aparatul digestiv produce din belsug suc gastric, iar carnea poate fi digerata, fara probleme. Parintii ai caror copii au Grupa sanguina 0 trebuie sa fie preocupati ca din meniul copiilor sa nu lipseasca : branza de vaci, casul, migdalele, morcovii, alimente care sa le asigure doza necesara de calciu si de vitamine.

Persoanele cu grupa sanguina A sunt, deseori, mari consumatoare de legume, de fructe si de paste. In aceasta categorie sunt intalniti cei mai multi vegetarieni. Pentru ca sistemul lor imunitar este fragil, cei cu Grupa sanguina A inlocuiesc, bucurosi, o portie de carne cu una de legume preparate dupa retete sofisticate.

Persoanele cu grupa Sanguina A sunt harnice si prefera sa cugete asupra marilor decizii in liniste. Copiilor din aceasta grupa, parintii trebuie sa le asigure portia de proteine din carne de peste si din pui cu legume. Din meniul lor nu trebuie sa lipseasca branza de vaci, cerealele si ouale de prepelita.

Persoanele cu Grupa sanguina B se pot considera rasfatate de soarta, pentru ca ele au voie sa manance orice. In viata relationala, ele sunt joviale, bucuroase sa onoreze orice invitatie, asemanandu-se, din acest punct de vedere, cu cele din Grupa sanguina 0.

In acest caz, deoarece sistemul imunitar al acestor indivizi este puternic, tentatia de a manca cat mai mult, din toate, este foarte mare la fiecare masa.

Dintre carnuri, nutritionistii le recomanda sa consume cu prudenta carnea de pasare. In compensatie, persoanele din grupa B se pot rasfata cu carne de peste, iar un loc privilegiat trebuie sa-l acorde consumului de hering..

Totodata, acesi indivizi nu vor avea probleme digestive, daca vor consuma produse lactate. In schimb, nutritionistii le recomanda restrictii la cereale, la soia si la rosii. Copiii care au aceasta grupa sanguina sunt, deseori, alergici la dulciuri. De aceea, parintii trebuie sa le daruiasca cu multa ?zgarcenie" ciocolata si produse prea dulci care contin cacao.

Persoanele cu grupa sanguina AB sunt considerate de nutritionisti ?niste sensibili adaptabili". Cei din Grupa AB au trasaturi specifice celor doua grupe: A si B.

Nativii cu Grupa AB se descurca foarte bine in grupul relational din care fac parte. Deseori, braveaza, consumand si alimente nesanatoase pentru ei, iar atunci starea lor de sanatate lasa de dorit.

Copiii cu aceasta grupa sanguina au nevoie de proteine, dar cele mai sanatoase s-au dovedit cele obtinute din carnea de vita. Si pentru aceasta grupa, recomandarile referitoare la consumul carnii de pasare sunt restrictive. In privinta lactatelor, nutritionistii recomanda celor cu Grupa sanguina AB sa consume iaurt, chefir si lapte batut; dar sa manifeste moderatie, daca poftesc la smantana sau la sortimentele de branza grasa.


Autor: