Adevarul  :: Consumul excesiv de... apa dauneaza sanatatii :: (294 afişări)

Publicat de la Vineri, 01 Septembrie 2006 - 07:12 AM

In fiecare vara, medicii ne recomanda sa bem peste 2 litri de apa pe zi pentru a preveni deshidratarea Numai ca medicii spanioli sustin ca excesul de apa ne creeaza probleme cardiologice. "Consumul excesiv de apa ne poate cauza o deteriorare a inimii care produce aritmii, chiar daca nu am avut vreodata probleme cardiologice", a declarat dr. Ángel Concepción Clemente, seful sectiei de cardiologie a Spitalului "La Colina" din Tenerife, Insulele Canare. Totusi, este recomandat sa consumam o cantitate de lichide necesara pentru a acoperi pierderile cauzate de transpiratie, care este mai intensa vara, si de aceea aceasta este perioada in care bem cele mai multe lichide. Cu alte cuvinte, trebuie sa bem suficienta apa pentru a ne potoli setea, fara a forta organismul.