ziarul
:: CE CONTIN SUCURILE SI APELE MINERALE ::
(232 afișări)
Publicat de
la Marți, 15 Noiembrie 2005 - 08:04 AM
Ca sa obtinem hidratarea necesara organismului, consumam diverse bauturi din comert, precum apa minerala si sucurile
Asociatia pentru Protectia Consumatorilor din Romania ne spune ce contin ele.
In functie de gradul de mineralizare, apele minerale sunt: cu un grad minim de mineralizare (sub 50 mg/l), oligominerale (50-500 mg/l), minerale (500-1500 mg/l) si cu grad crescut de mineralizare (peste 1.500 mg/l).
CU SAU FARA ADAOS DE ZAHAR
Apele minerale bogate in calciu sunt o buna o alternativa pentru lactate, mai ales in cazul celor care nu le pot consuma. Sucurile de fructe sunt de mai multe feluri. Sucurile 100% din fructe, care pot fi obtinute din suc concentrat (100 % fruct) si apoi diluate. Apoi, nectarul, care se obtine adaugand apa si zahar sucului sau piureului din fructe si contine cam 20-50 % fruct. Sucul cu pulpa provine din nectar obtinut din piure de fructe si nu are conservanti sau coloranti artificiali.
ZAHARURI NATURALE
Neajunsul sucurilor de fructe, insa, este continutul lor ridicat de zaharuri, care poate ajunge si la 20%. Lucru valabil si pentru sucurile fara zahar adaugat, deoarece au glucide naturale, cum sunt glucoza si fructoza. O alta bautura aflata pe piata este ice-tea, care se consuma tot mai mult. Numai ca, ice-tea-ul din comert este diferit de cel obtinut in casa si, de cele mai multe ori, are un continut in zaharuri destul de ridicat.
