Material preluat din Libertatea pentru femei Kilograme in minus fara efort ori corp perfect in timp record… Astfel suna asa-zisele "promisiuni" ale producatorilor de pastile pentru slabit
. Numai ca, in ciuda aparentelor, uneori pilulele "minune" iti pot face mai mult rau decat ai crede. Una dintre cele mai tentante metode de slabire este, in zilele noastre, aceea de a lua pastile care fie inhiba pofta de mancare, fie ajuta la aparitia senzatiei de satietate. Insa, indiferent de mirajul creat de aceasta solutie, s-ar putea ca efectele unui astfel de regim sa iti dauneze cum nici nu te gandesti. Produsele de acest tip pot da dependenta, pot incetini metabolismul si pot contine chimicale nocive pentru organism. Asa s?a intamplat si recent, cand un produs des intalnit pe piata romaneasca a fost retras din cauza continutului sau. "Pastilele de slabit ce contin substanta sibutramina (Sibutramina este un inhibitor neurotransmitator care reduce asimilarea de serotonina (cu 53%),norepinefrina (cu 54%) si dopamina (cu 16%), crescand nivelul acestor substante in sinapsele neurale si inducand senzatia de satietate, influentand apetitul) au fost scoase de pe piata, iar in Europa au fost interzise de mai de mult", ne-a spus medicul nutritionist Mihaela Ionescu de la Institutul National de Diabet si Boli de Nutritie "Nicolae Paulescu". "Substanta inhiba foamea si accentueaza senzatia de satietate, insa problema e ca poate duce la depresii severe, tendinte de suicid sau modificari in ce priveste coagularea sangelui, care poate avea consecinte uneori fatale. In plus, sunt total contraindicate tinerelor care iau anticonceptionale, pentru ca, la randul lor, anticonceptionalele duc la o hipercoagulabilitate a sangelui, iar daca se combina si cu sibutramina pot sa apara probleme foarte serioase", a explicat medicul nutritionist. Acest lucru se intampla la nici un an de cand un alt supliment ce promitea scaderea in greutate a fost interzis. Motivul? Continutul de amfetamina care, in unele cazuri, a dus la imbolnaviri grave soldate chiar cu spitalizari. Organismul poate ramane cu sechele "Pastilele de slabit ar trebui folosite numai in cazuri extreme de obezitate avansata, cand deja situatia a scapat de sub control. Niciodata nu le recomand persoanelor usor supraponderale. Ele pot urma o dieta prin care sa slabeasca mai lent, dar sanatos. In acest fel sunt evitate toate efectele secundare pe care le au medicamentele. Da, sigur ca pacientul se poate bucura ca a scapat rapid de surplus, insa organismul se resimte ca dupa un «tsunami» si poate ramane cu sechele toata viata. Nu conteaza numai sa slabesti, ci si cum faci acest lucru. Kilogramele multe nu se depun in doua saptamani ca sa le dai jos tot in doua saptamani. E nevoie de rabdare si vointa, pentru ca scaderea se face in trepte, iar dupa un timp se constata foarte bine si rezultatele", ne-a asigurat dr. Mihaela Ionescu. Efectele produselor ce promit "minuni" • Sibutramina si pastilele ce contin aceasta substanta (ex: Reductil – retras de pe piata) sunt contraindicate mai ales femeilor insarcinate, celor care alapteaza, copiilor, persoanelor cu probleme renale, hepatice, respiratorii, cu afectiuni neuropsihice, boli coronariene, hipertiroidie, glaucom sau bulimie. Printre efectele secundare se numara: insomnia, anorexia si cresterea tensiunii arteriale, vasodilatatie, tahicardie, anxietate, greata, varsaturi, uscaciunea gurii etc. • Amfetaminele si pastilele ce contin aceasta substanta (ex. Superslim – retras de pe piata in 2009) reduc pofta de mancare, dar duc la o serie de efecte adverse ca: depresie, nervozitate, tulburari de vedere, anxietate, euforie, somnolenta, tulburari de somn, hipertensiune pulmonara, tahicardie, palpitatii, hipertensiune, accidente cardiovasculare, infarct, impotenta, tulburari de menstruatie etc. • Orlistatul are putine efecte adverse, principalul fiind diareea. Orlistatul actioneaza la nivelul tubului digestiv prin inhibarea absorbtiei lipidelor. Ramase in intestin, acestea sunt eliminate des stimuland frecvent defecatia. Alte reactii adverse sunt: disconfortul abdominal, flatulenta, eliminari uleioase. Slabirea se face lent. • Pastilele pe baza de plante (ex. Pastila de slabit) nu au fost suficient cercetate, iar informatiile sunt inca nesigure. Efectele adverse pot varia pentru ca produsele sunt facute din diverse ingrediente iar dozajele pot fi nepotrivite. Pot aparea: nervozitate, tremurat, diaree, febra, depresie, impotenta, caderea parului, insomnii, oboseala, ritm al inimii accelerat, cresterea tensiunii arteriale etc. • Diureticele actioneaza asupra apei retinuta de organism. Luate necontrolat, acestea pot duce la deshidratare, greata, dureri de cap, memorie slaba, lipsa de concentrare etc. Dar faptul ca se pierde apa din organism nu inseamna ca dispare si tesutul adipos. Kilogramele se vor pune la loc rapid. Ce spune Ministerul Sanatatii? "Pastilele de slabit nu sunt avizate de Ministerul Sanatatii", spune Oana Grigore, purtator de cuvant al Ministerului Sanatatii. "Institutia pe care o reprezint, prin Agentia Nationala a Medicamentului, avizea za medicamentele puse pe piata. Pilulele pentru slabit sunt niste suplimente nutritive, facute din plante, ce se notifica la Institutul de Bioresurse Alimentare, iar notificarea inseamna un dosar pus pe propria raspundere a producatorului. In urma acestei notificari, producatorul are voie, conform legislatiei, sa puna produsul pe piata. In momentul in care cineva observa ca are reactii adverse sau alte probleme cu acel produs, vine la Agentia Nationala Sanitar Veterinara si Siguranta Alimentelor (ANSVA) si la Inspectia de Stat si face reclamatie, iar aceste doua institutii merg si verifica substantele existente in produs. Daca se constata probleme, il pot retrage de pe piata, iar producatorul suporta consecintele legale", a mai adaugat purtatorul de cuvant al Ministerului Sanatatii, Oana Grigore. METODA PERFECTĂ DE A SLĂBI SĂNĂTOS "Cea mai sanatoasa cura de slabire este cea in care se evita total dulciurile, fainoasele concentrate (covrigi, cozonaci, painea e redusa la 2, maxim 3 felii de paine pe zi) si, in rest, practic se cam pot manca de toate, cu atentie la fructele foarte dulci, ca struguri, smochine, ananas. In rest, se consuma din toate, dar mult mai putin. Ca un sfat general, eu recomand perele, pentru ca au aciditatea cea mai mica. Carnea este acida, lactatele sunt mai putin acide, iar legumele sunt singurele alcalinizante (n.r.: balanseaza efectul acidifiant)", este de parere medicul nutritionist, Mihaela Ionescu. (Foto: Hepta/F1online/Tips Images, Shutterstock, Northfoto)
Autor: Corina Stoicescu