23 Aug 2017 - 09:23       

 
Parteneri 



 

 

 



* Prima pagină * Căutare * Contact *


Stire tematica: protectia consumatorului

Click : Ai ramas fara bani dupa Sarbatori? 8 trucuri sa-ti refaci bugetul

marți 03 ianuarie 2012

Sarbatorile au trecut, iar tu trebuie sa iti redresezi bugetul


. Ai cheltuit pentru cadouri, dulciuri, dar si pentru vacanta. Acum este momentul sa tragi linie si sa-ti calculezi cu grija banii pana la urmatorul salariu. Uite ce ai de facut in aceasta luna ca sa nu ramai cu buzunarele goale.

Fa o lista cu cheltuielile urgente!

Rata la banca, factura la lumina, gaze, telefon si intretinere sunt cheltuieli prioritare, iar banii pentru aceste datorii trebuie pusi deoparte.

E bine sa achiti totul din timp, pentru a evita eventualele penalizari. Mai mult, in timp, datoriile neplatite se vor inmulti, iar in lunile care vin va trebui sa platesti dublu sau triplu.

Nu te imprumuta!

In aceasta luna incearca sa strangi putin cureaua si sa te multumesti cu banii pe care ii ai. Nu te imprumuta la banci, la rude sau prieteni.

Iti va fi foarte greu sa dai banii inapoi. In schimb, poti sa-ti calculezi bugetul si sa renunti la anumite placeri.

Ai putea sa nu mai mergi la cinema si sa vizionezi un film bun acasa.

Ai putea sa renunti la a mai merge la restaurant cu prietenii si sa petreceti impreuna o seara la unul dintre voi acasa.

Cumpara legume si fructe!

Renunta la a mai consuma carne. Organismul are nevoie de detoxifiere. Ai mancat de sarbatori, acum e momentul sa consumi mai multe legume si fructe.

Deci, in loc de carne de porc, vita sau pasare te poti delecta cu o salata gustoasa, un suc de mere sau portocale si mancaruri usoare.

Fara cadouri!

Luna acesta renunta la a mai cumpara ceva pentru casa. La fel, renunta la articolele noi de imbracaminte.

Ai primit deja cadouri, nu este cazul sa cheltuiesti bani pe altele. Pentru asta, evita sa mergi prin magazine, mai ales daca stii ca nu te poti abtine de la cumparaturi.

Renunta la dulciuri!

Dulciurile ar trebui taiate de pe lista. Ai mancat multe bunatati de Craciun si Revelion, acum e momentul sa iei o pauza.

Renunta la bomboane, ciocolata si prajituri. Daca vrei sa gusti ceva dulce, poti prepara o reteta simpla acasa.

Vaneaza promotiile!

In magazine inca mai sunt promotii. Ceea ce nu s-a vandut de sarbatori acum poate costa un chilipir.

Ar fi cazul sa dai o raita prin magazine si sa alegi produse care au discount sau care se vand la promotie.

Reducerile te salveaza

Ai totusi nevoie de o pereche de cizme, de un pulover sau o hainuta mai groasa? Vaneaza reducerile!

Acum, dupa sarbatori, produsele de imbracaminte se vand la pret mai mic. Poti gasi haine de buna calitate dar care se vand mult mai ieftin.

Atentie la facturi!

Economiseste curentul electric, gazele si apa iar luna viitoare vei avea facturi mult mai mici.

De asemenea, poti vorbi mai putin la telefon. Nu uita ca de Sarbatori ai vorbit cu intreaga familie si cu toti prietenii, deci acum ar fi cazul sa faci putina economie.

?Organismul se detoxifiaza cu legume ?i fructe?

Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare

"Chiar daca in aceasta luna vom renunta la carne si produse din carne alegand legumele si fructele, asta nu inseamna ca vom face rabat de la calitate.

Cand mergem la cumparaturi, trebuie sa stim cum sa alegem alimentele. Multe dintre cele scumpe sunt proaste si dezechilibrate nutritional, asa ca ideea conform careia mancarea scumpa este mai buna si mai sanatoasa este gresita.

Chiar daca vom consuma mai multe legume, fructe si verdeturi, asta nu inseamna ca nu ne vom hrani corespunzator.

Dimpotriva. Dupa sarbatorile de iarna este recomandat sa ne detoxifiem organismul", ne-a spus prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi.


Autor:

 
 
Înregistrare | Autentificare | Parola

Ziarul personal  Interceptor   Universul padurii   Consumator online   Fundatia rel=   Editura rel=   Panorama rel=   foto zp  as info  consulat uruguay   buzu