20 Noi 2018 - 16:19       

 
Parteneri 



 

 

 



* Prima pagină * Căutare * Contact *


Stire tematica: protectia consumatorului

Click : 8 sfaturi sa transpiri mai putin vara asta

joi 08 august 2013

Nu consuma alcool, tigari si dulciuri

Este recomandat ca in aceasta perioada de vara sa renunti pe cat poti la alcool, cafea, tigari si dulciuri


. Substantele chimice care se regasesc in compozitia acestora blocheaza circulatia sangelui determinand corpul sa transpire.

Mananca fructe si legume

Specialistii in nutritie recomanda consumul a cel putin doi litri de apa pe zi, dar si consumul a cat mai multor fructe si legume. In aceasta perioada poti manca in voie pepene, rosii, struguri. Acestea ajuta organismul in procesul sau de detoxifiere si la eliminarea toxinelor din organism. Insa, nu in ultimul rand, il hidrateaza.

Evita cafeaua, si mancarurile grase

Glandele sudoripare sunt stimulate de orice contine cofeina, capsaicina sau alcool. Astfel, trebuie evitate mancarurile sarate, grase, ardeiul iute sau lichidele fierbinti.

Alege haine in culori deschise

Poarta haine lungi, largi si in culori cat mai deschise pentru a reflecta razele soarelui.

Indicat este sa alegem materiale naturale precum bumbacul, inul, matasea. Bumbacul pastreaza pielea uscata absorbind transpiratia.

Imbraca haine din materiale naturale

Cele mai bune haine sunt cele realizate din fibre naturale cum ar fi bumbacul, matasea sau inul. Proprietatile lor permit pielii sa respire si transpiratia abundenta va fi evitata cu succes.

Fa dusuri reci

Inainte de a pleca din casa e indicat sa faci un dus rece. Apa rece face ca temperatura corpului sa scada, "pacalind" astfel instinctul organismului de elimina lichide.

Foloseste otet de mere

Proprietatile astringente ale otetului actioneaza asupra glandelor sudoripare. Astfel, e indicat ca seara, inainte de culcare, sa se aplice o doza redusa de otet pe axila, iar dimineata sa fie spalata cu apa rece si sapun. Acizii absorbiti din otet vor reduce semnificativ transpiratia.

Opteaza pentru bicarbonat de sodium

Tamponeaza axilele cu o pasta formata din bicarbonat si apa si vei vedea ca mirosul de transpiratie va disparea pe parcursul intregii zile.

?Atentie la alegerea deodorantului!?

Persoanele cu pielea sensibila trebuie sa utilizeze mai putin deodorante si antiperspirante ce contin alcool sau parabeni deoarece aceste produse au efecte iritante. Deodorantele si antiperspirantele nu se aplica imediat dupa epilare, deoarece porii sunt inca deschisi iar produsul aplicat ii poate astupa ducand la aparitia inflamatiilor. Daca produsul folosit provoaca mancarimi sau iritatii inseamna ca nu este tolarat de organism si trebuie imediat inlocuit. In caz contrar, acesta poate duce la afectiuni dermatologice mai grave precum alergii sau dermatite cronice".


Autor:

 
 
Înregistrare | Autentificare | Parola

Ziarul personal  Interceptor   Universul padurii   Consumator online   Fundatia rel=   Editura rel=   Panorama rel=   foto zp  as info  consulat uruguay   buzu